ค้นหาความสงบและท่าทางที่ดีในการทำสมาธิและโยคะด้วยหมอนรองนั่งสมาธิที่ช่วยพยุง หมอนบล็อกที่มั่นคงจะช่วยยกสะโพกขึ้นเล็กน้อย ทำให้หลังเหยียดตรงและท่านั่งสบายขึ้นเป็นเวลานาน ซึ่งจะช่วยให้การนั่งนิ่งๆ และจดจ่อกับการหายใจง่ายขึ้น หมอนเป็นอุปกรณ์ที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่าสำหรับการฝึกปฏิบัติประจำวันของคุณคุณจะพบอะไรที่นี่: หมอนรองนั่งสมาธิ / หมอนบล็อก, ทรงสี่เหลี่ยม, ขนาดประมาณ 43x23x10 ซม. หมอนรองโยคะที่มั่นคงสำหรับท่านั่ง ขนาดที่ใช้งานได้จริงสำหรับบ้านและสตูดิโอ รองรับ ช่วยยกสะโพกและลดแรงกดที่เข่าและหลัง หมอนบล็อกทรงสี่เหลี่ยมเหมาะสำหรับการทำสมาธิในท่านั่งขัดสมาธิ และสำหรับฝึกโยคะที่คุณต้องการการรองรับเพิ่มเติมใต้สะโพก เข่า หรือหลัง การยกสะโพกให้สูงกว่าเข่าจะทำให้หลังอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องตามธรรมชาติ และคุณจะไม่รู้สึกจมลงไป ซึ่งช่วยให้การฝึกปฏิบัติของคุณสบายและมีสมาธิมากขึ้นวางหมอนใต้กระดูกรองนั่ง เพื่อให้กระดูกเชิงกรานเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย และหัวเข่าพักผ่อนอย่างสบายบนพื้นผิว ใช้เป็นตัวรองรับเบาๆ ในการฝึกโยคะแบบฟื้นฟู ควรผึ่งหมอนเป็นประจำและเก็บไว้ในที่แห้งเลือกหมอนรองนั่งสมาธิของคุณที่นี่ และสร้างรากฐานที่สบายให้กับการฝึกปฏิบัติของคุณ